一, Sharaxaada wax soo saarka: 

Daabka saddex-geesoodka ah ee miinshaarta saddex-geesoodka ah waa qaab saddex geesood ah oo gaar ah, taas oo ka dhigaysa mid ka duwan miinshaar dhaqameed. Daabku inta badan waa dhuuban oo ballac dhexdhexaad ah, iyo naqshadda hal-gees ah ayaa ka dhigaysa miinshaar si sax ah inta lagu jiro hawlgalka. Xakamaynta guud ahaan ergonomically ayaa loo qaabeeyey, ku raaxaysan in la hayo, waxayna u ogolaataa isticmaaluhu inuu si fiican u xakameeyo xoogga iyo jihada inta lagu jiro hawlgalka.

Isticmaalka: 

1: Sida laga soo xigtay alaabta la jarayo iyo shuruudaha shaqada, dooro miinshaar saddex-geesood ah oo hal-gees ah oo ku habboon sifooyinka iyo alaabta.

2: Hubi in daab miinshaar ah ay si ammaan ah u rakiban tahay ilkahuna ay u jeedaan jihada saxda ah. Guud ahaan, ilkuhu waa inay u jeedaan jihada miinshadu u socoto.

3: Gacanta kale waxay kaa caawin kartaa xasilinta jirka miinshaarta, oo la dhigo korka ama dhinaca daabka miinshaarka si loo xakameeyo jihada iyo xoogga miishaarka. 

三, Waxqabadku wuxuu leeyahay faa'iidooyin:

1: Miishaar saddex-geesood ah oo hal af leh ayaa ilko ka leh hal dhinac oo keliya. Marka la jarayo, tallaabada goynta hal-jidka ah ee ilkuhu waxay ka dhigi kartaa in miinshaarku si xasiloon u socdo iyadoo la raacayo khadka goynta ee hore loo go'aamiyay, taasoo yaraynaysa leexashada ay keento xoog aan sinnayn oo labada dhinac ee ilkaha ah, si loo hubiyo saxnaanta goynta.

2: Ilkaha miinshaarta saddex-geesoodka ah ee hal-geeska ah ayaa inta badan si gaar ah loo farsameeyaa oo loo afeeyaa, oo leh fiiqan sare, kuwaas oo si dhakhso ah u gooyn kara walxaha, yareynaya caabbinta iyo isticmaalka tamarta inta lagu jiro jarida, taas oo hagaajinaysa waxtarka goynta.

3:  Sababtoo ah daabka miinshaarta saddex geesoodka ah ee hal gees ah ayaa ka yar kana fudud, way dabacsan tahay oo ku habboon tahay in lagu shaqeeyo. Waxay samayn kartaa goynta xaglo badan sida loogu baahdo iyada oo aan la taaban xaddidaadda booska.

四, Tilmaamaha habka

(1) Si ka duwan miinshaaro dhaqameed oo laba af leh, miinshaaro saddex geesood ah oo hal af leh ayaa ilko ku leh hal dhinac oo keliya.

(2) Habaynta ilka miinshaarku waa mid adag oo xitaa, kuwaas oo si wax ku ool ah u kala diri kara xoogga goynta inta lagu jiro jarista, si ilig kasta oo miinshaar ah uu u ciyaaro kaalintiisa oo dhan, si kor loogu qaado waxtarka goynta.

(3) Si looga hortago in daabka miinshaarku daxaloobaan oo loo wanaajiyo cimrigiisa, daabka miinshaar ayaa dusha lagu daweyn doonaa. Hababka daawaynta guud ee dusha sare waxa ka mid ah koronto-samaynta, dahaadhidda kiimikaad, buufinta, iwm.

(4) Qaabka iyo cabbirka gacanta waxaa loo qaabeeyey si waafaqsan mabaadi'da ergonomic.